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A settembre all'Arcobalenodanza sono partiti dei nuovi corsi di pilates! La tecnica posturale Pilates, studiata da J.H.Pilates, è un interessante connubio di discipline occidentali e orientali che mira allo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e della propria unicità. Attraverso un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, che aiutano a tenere il corpo bilanciato… 
Un’ora alla settimana per ritrovare il piacere e la gioia di ballare. Un tempo per potenziare corpo e mente riscoprendo forza, gioia e presenza. Quello tenuto da Caterina Basso e in partenza presso l'Arcobalenodanza martedì 7 ottobre è un percorso di danza contemporanea che si adatta a qualunque livello di competenza motoria e cognitiva. Uno… 
La magia dell’abbraccio nel ballo più elegante e sensuale per eccellenza è qualcosa che andrebbe davvero provato: qui ogni movimento si trasforma in un dialogo intimo e profondo. Sarà bello scoprire il piacere della complicità in un abbraccio divertendosi a ritmo di musica in un percorso aperto ad allievi di ogni età! Due grandi professionisti… 
Un viaggio nei ritmi della salsa e della bachata per acquisire fluidità nel movimento... ma soprattutto per divertirsi! Venerdì 30 gennaio (ore 19:00-20:00), con una lezione di prova gratuita, avrà inizio a scuola un nuovo corso base di salsa e bachata per adulti davvero imperdibile, condotto da Federica Di Marino! Se non avete mai provato ma… |
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