Corsi Giovani e adulti

Ciascuna lezione di questo corso si aprirà  con uno studio delle basi di boogie woogie (a 6 tempi) e lindy hop (a 8 tempi), per poi passare a ballare in coppia centrando l’attenzione sullo studio di alcune figure..

Dopo una prima parte di riscaldamento, in questo corso ci si concentrerà  sullo studio di precisi passi e movimenti con cui comporre delle coreografie lavorando molto anche sull’atteggiamento e lo stile..

Questi corsi sono rivolti sia a coloro che vogliono approfondire gli studi di danza affrontati da bambini e che hanno già  un bagaglio di esperienza nello stile, ma anche a coloro che non hanno mai studiato la danza classica..

Il lavoro proposto in questo corso è l'elaborazione di una esperienza formativa e professionale eterogenea e composita..

I tessuti aerei sono noti per la loro spettacolarità : l’acrobata, superando la forza di gravità , esegue coreografie in cui l’eleganza plastica delle figure statiche si concilia con la dinamicità  e l’adrenalina tipiche delle “cadute”, ossia degli srotolamenti veloci..

Questo corso è dedicato, in particolare, alla salsa in linea*, al cha cha cha cubano, alla bachata, al merengue e alla rueda, una salsa ballata in cerchio con figure specifiche chiamate da chi la dirige e scambio di ballerine..

La lezione di Hatha Yoga sarà una pratica volta a migliorare le proprie postura, flessibilità e resistenza, accompagnata dalla consapevolezza del proprio respiro che guida i movimenti e porta la mente al momento presente.

In questo corso, accanto all’approfondimento e all’apprendimento delle principali tecniche Hip Hop, si lavorerà  affinchè ciascun allievo possa esprimersi liberamente, imparare a cogliere il valore delle diversità , collaborare con gli altri e divertirsi..

Le lezioni di modern jazz si dividono in tre parti: riscaldamento, diagonali e coreografia..

Le lezioni, in questo corso, si articolano in una fase di riscaldamento e impostazione alla sbarra - dove si rinforzerà  il lavoro degli arti inferiori e la corretta postura e tenuta muscolare del corpo - per poi entrare ed approfondire lo studio delle punte in base allo specifico livello di conoscenza..

Durante le lezioni di sbarra a terra si eseguono esercizi derivanti dalla tecnica messa in pratica dall'ideatore Boris Kniaseff. Il lavoro si concentra sia sul rafforzo di muscoli addominali, dorsali, lombari ed adduttori per il sostegno di corpo e gambe, sia sulla flessibilità di anche ed arti inferiori, con esercizi di stretching classico e svolti in dinamica.

Quello di training for flexibility è un corso che mira a rendere l’allievo, ballerino o non, cosciente e consapevole delle proprie potenzialità fisiche attraverso specifici esercizi