Punte e repertorio

La lezione di Cristina
In classe si trascorre molto tempo alla sbarra per imparare le basi, per rafforzare la muscolatura di sostegno, per imparare a salire correttamente sull’avanpiede e per riportare in punta tutti i passi imparati durante la lezione di danza classica; poi al centro si passa allo studio di diagonali e legazioni che facciano esercitare la caviglia alla salita e discesa dalla scarpetta. Un secondo obiettivo di questo corso, ma non meno importante, è anche quello di imparare ad utilizzare le proprie doti correttamente, per raggiungere la bellezza delle linee, tutelando la salute del corpo.

La lezione di Stefania
Il corso è rivolto a persone che abbiano già una preparazione relativa allo studio delle punte. Oltre a consolidare le conoscenze pregresse, verranno introdotti gradualmente nuovi elementi tecnici. Una volta acquisiti verranno eseguiti su tempi più veloci, fino a giungere all’esecuzione di brevi combinazioni di passi. La lezione si articola in una fase di riscaldamento e impostazione alla sbarra dove si rinforzerà il lavoro degli arti inferiori e la corretta postura e tenuta muscolare del corpo, si concentrerà l’attenzione sugli equilibri e sulla coordinazione. Gli esercizi al centro della sala prevedono l’introduzione graduale di elementi che verranno inizialmente appresi grazie a sequenze strutturate con l’obiettivo di giungere ad una acquisizione consapevole e sicura dell’aspetto prettamente tecnico per passare successivamente allo studio di sequenze più articolate. L’ultima parte della lezione prevede lo studio di una variazione appartenente al repertorio classico, scelta in relazione alle capacità  tecniche della classe e in cui si presterà  attenzione anche all’aspetto prettamente espressivo.