Danza classica

Il corso di danza classica per giovani e adulti è rivolto soprattutto a coloro che vogliono approfondire gli studi di danza affrontati da bambini e che hanno già un bagaglio di esperienza nello stile (livello intermedio e avanzato) ma è adatto anche a coloro che non hanno mai studiato la danza classica (livello principianti) poichè, soprattutto nella prima parte dell’anno, verranno rivisti specificatamente tutti gli aspetti tecnici fondamentali della disciplina. Il programma prevede infatti uno studio analitico degli esercizi alla sbarra, che verranno eseguiti in un crescendo di difficoltà per poi passare, nella seconda parte dell’anno, agli esercizi più complessi del centro, che prevedono un buon controllo di tutti i muscoli del corpo e dell’equilibrio.
Si studieranno con appositi esercizi la corretta postura corporale, la coordinazione braccia-gambe-testa, il corretto utilizzo dei muscoli in allungamento, partendo dalle legazioni di passi più semplici fino alle complesse dinamiche dei giri in relevé e dei salti; il tutto sempre abbinato ad un accompagnamento musicale che stimoli ad affinare la musicalità di ognuno obbligando a sviluppare ritmo ed orecchio.

Poiché il corso è rivolto ad un pubblico quasi prettamente adulto, le lezioni tengono conto particolarmente della fisicità già  sviluppata dei singoli allievi e dei problemi posturali dovuti alla vita odierna e peggiorati da vari stress. Durante le lezioni si cureranno quindi in particolare lo sviluppo della muscolatura della schiena e addominale, l’appoggio dei piedi, il rinforzo delle caviglie e la posizione corretta di ginocchia e bacino.