Pilates & Barre all’Arcobalenodanza
L'ARCOBALENODANZA Via Andrea Solari, 6, MilanoA settembre all'Arcobalenodanza sono partiti dei nuovi corsi di pilates! La tecnica posturale Pilates, studiata da J.H.Pilates, è un interessante connubio di discipline occidentali e orientali che mira allo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e della propria unicità. Attraverso un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, che aiutano a tenere il corpo bilanciato…