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Pilates & Barre all’Arcobalenodanza

Settembre 16 @ 11:45 - 13:00

A settembre all’Arcobalenodanza sono partiti dei nuovi corsi di pilates!

La tecnica posturale Pilates, studiata da J.H.Pilates, è un interessante connubio di discipline occidentali e orientali che mira allo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e della propria unicità. Attraverso un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. È un metodo di allenamento che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, oltre a correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Curiosi di provare? Allora scriveteci! segreteria@arcobalenodanza.it!

Dettagli

Data:
Settembre 16
Ora:
11:45 - 13:00
Categoria Evento:

Organizzatore

L’ARCOBALENODANZA
Phone
02.4694914
Email
info@arcobalenodanza.it
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Luogo

L’ARCOBALENODANZA
Via Andrea Solari, 6
Milano, 20144
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