Il nostro corso di Hatha Yoga, tenuto da Nicoletta Sabatini, è una pratica volta a migliorare le proprie postura, flessibilità e resistenza, accompagnata dalla consapevolezza del proprio respiro che guida i movimenti e porta la mente al momento presente. Ogni lezione inizierà con alcuni esercizi di respirazione, chiamati pranayama, seguiti da un breve riscaldamento a…
Forse non lo sapete, ma all’Arcobalenodanza sono disponibili delle speciali gift card con cui regalare i nostri corsi durante tutto l’anno! Queste card non hanno un prezzo imposto: il loro valore potrete sempre deciderlo voi. Per acquistarle vi basterà contattarci, indicarci il nome dell’allievo/dell’allieva destinatario/a del regalo e l’importo corrispondente. Al resto penseremo noi! Per…
Quello della danza è un linguaggio in continua evoluzione che richiede un aggiornamento costante anche in merito alle tecniche d’insegnamento e di conduzione dei gruppi, con particolare riferimento ai bambini. “Imparare a insegnare” – ideato e condotto da Ornella Vancheri – è un percorso di formazione che permetterà di acquisire le competenze basilari per progettare, condurre e valutare, in ambito educativo…
Anche nel 2023 gli avanzati e i professionisti potranno approfittare di un'occasione di studio e formazione davvero unica. A gennaio e febbraio, infatti, torneranno le open class di danza classica tenute dai ballerini del Teatro alla Scala di Milano! Nell'immagine qui sotto trovate il calendario completo degli appuntamenti a cui potersi prenotare fin d’ora (comprensivo…