La training dance è adatta proprio a tutti: ragazzi, donne e uomini. Un mix di attività aerobica, danza, circuiti di esercizi fisici, coreografie musicali ed entusiasmo con cui scaricare la tensione ed allenare il proprio corpo divertendosi. Ogni lezione è studiata per lavorare su tutti i distretti muscolari attraverso l’alternanza di esercizi dinamici, anche con…