L'ARCOBALENODANZA

Hairspray
2020-12-01 08:00 - 2021-04-25 17:00 (Europe/Rome) | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
“Tracy è un’adolescente appassionata di danza che, come molti suoi coetanei, sogna di di poter partecipare, un giorno, al programma televisivo più seguito dai giovani: il ‘Corny Collins Show’. L’occasione si presenta quando una delle star abbandona il programma: Tracy sostiene un’audizione e sbaraglia tutta la concorrenza, gettando addirittura ombra sulla reginetta dello show, Amber. Il successo la travolge, e insieme a lui arriva anche l’amore… ma c’è ancora qualcosa da sistemare: fare in modo che anche i ragazzi di colore possano avere libero accesso alla televisione. Tracy è inarrestabile, e riuscirà nel suo intento grazie all’aiuto degli amici e al supporto del padre. Perchè attraverso la danza anche le barriere ideologiche più potenti e radicate possono essere demolite”.
Le iscrizioni al nostro laboratorio di musical per ragazzi, che riprenderà non appena sarà possibile riprendere le lezioni in presenza, sono ancora aperte!

La proposta è aperta ai ragazzi tra gli 11 e i 16 anni, appassionati di danza, recitazione e canto, che vogliano provare il brivido del palcoscenico e che amano le sfide e il lavoro di gruppo.
Le lezioni, che si svolgeranno dalle 10 alle 18 con un’ora di pausa pranzo, saranno tenute dagli insegnanti specializzati Monica Del Negro (recitazione), Clara Scavazzini (danza) e Andrea Domanico (canto).
I testi, liberamente ispirati al musical originale, sono rivisti e corretti.
Le date per l’anno accademico 2020/2021 verranno definite non appena sarà possibile riprendere le lezioni in presenza.
Ore 10.00-18.00 con un’ora di pausa pranzo.
Il pranzo sarà a carico di ciascun partecipante.
Il laboratorio verrà effettuato solo a raggiungimento di un numero minimo di adesioni.
Per informazioni e iscrizioni:
02/4694914; segreteria@arcobalenodanza.it

Autodichiarazione sanitaria obbligatoria: scaricala qui!
2020-12-01 08:00 - 2020-12-31 17:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
A seguito delle ultime indicazioni ufficiali, l’accesso agli spazi e ai corsi della scuola sarà possibile solo a seguito della compilazione di un’autodichiarazione sanitaria relativa al proprio stato di salute e a quello degli allievi minorenni sotto la propria responsabilità.
L’autodichiarazione può essere scaricata cliccando qui, e andrà compilata e consegnata a scuola ogni 14 giorni.
Grazie per la collaborazione.

Una fiaba contro il coronavirus, a favore della ricerca
2020-11-23 08:00 - 2020-12-31 08:00
Quella che vogliamo condividere con voi è una fiaba speciale: si intitola “Cecco, Puffa, Pantaleo e le farfalle ballerine” ed è stata curata dall’Associazione Sportiva Danza per la scienza (Testo Eugenia Venturelli e Francesca Trussoni; Illustrazioni Ilaria Mancini).
Ci sentiamo di proporvela – e di invitarvi a farla leggere a fratelli, figli, cugini e nipotini – perchè pensiamo che spiegare con parole misurate e delicate anche ai più piccoli quanto sta accadendo sia fondamentale.
Potete scaricarla cliccando qui.
Alla storia è anche abbinata una raccolta fondi a favore del Reparto di microbiologia, virologia e bioemergenze dell’ASST Fatebenefratelli Sacco di Milano, di cui trovate gli estremi nell’ultima pagina del file.
“Stiamo imparando qualcosa di essenziale, in un tempo in cui social e messaggini sembrano quasi equivalere alla vicinanza reale, e cioè che siamo fatti di corpo. Che siamo corpo. Siamo voce, siamo profumi, siamo musica, siamo luoghi che ritualmente contengono ogni esperienza quotidiana che ci sembra così preziosa proprio perché ci è ora preclusa. Siamo al di là di schermi e barriere virtuali e blocchi “virali”. E nessuno strumento social può compensare questa distanza. Qualche avvisaglia forse ce l’avevamo avuta, ma ogni apprendimento per essere interiorizzato deve essere esperito, passare nel corpo, essere sentito per produrre un cambiamento. E ora, più che mai, stiamo sentendo la lontananza, la distanza, il bisogno di ritrovarci, sospesi nell’incertezza di un tempo sconosciuto, proprio ora che ci eravamo cullati nell’illusione di aver azzerato ogni ansia costruendo scienze certe, modelli matematici sicuri, economie solide”.

Lezione di prova gratuita di training dance online!
2020-11-04 20:00 - 2020-11-10 21:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
In un momento come quello che stiamo vivendo – difficile, incerto, faticoso – è fondamentale dedicare del tempo all’attività fisica.
I suoi effetti sul benessere psico-fisico – autostima, leggerezza, pensieri positivi – sono ciò di cui abbiamo maggiormente bisogno, oggi ma non solo. Meritiamo di stare bene e di occuparci di noi in modo il più possibile divertente, nonostante tutto. E il nostro corso di training dance ha esattamente questo scopo!
Iniziato nel mese di settembre in presenza presso la nostra scuola, adesso proseguirà online e sarà aperto a tutte le persone (giovani e adulti anche senza una base di danza) interessate per una lezione di prova gratuita.
L’appuntamento è per mercoledì 4 novembre dalle 20 alle 21: per avere il link di accesso alla lezione basta mandare una mail a segreteria@arcobalenodanza.it!

Benessere fisico energetico: nuovo corso da provare!
2020-10-21 11:45 - 2020-11-11 13:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Corpo, energia e spirito: secondo la medicina tradizionale cinese sono questi gli elementi di cui siamo fatti e da cui dipendono la nostra salute, il nostro benessere e il nostro equilibrio.
La danza invece scaturisce dal bisogno dell’uomo si ricongiungersi con quel Sè generato dall’integrazione degli stessi tre elementi.

Il nuovo corso di Xia nasce dall’unione di strumenti della danza contemporanea con alcune suggestioni della medicina tradizionale cinese e del pensiero taoista.
Le lezioni saranno formulate in modo da portare benefici motori ed energetici-vitali ai partecipanti; attraverso un percorso di consapevolezza corporea, motoria, energetica e spirituale ognuno verrà condotto in un percorso di risveglio e di riappropriazione del proprio Sè nella sua concezione tridimensionale.
L’appuntamento è tutti i mercoledì ore 11:45-13:00!

Play-Fight Study Project - Milan
2020-10-17 15:00 - 19:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
A partire dal mese di ottobre Formless Arts, in collaborazione con l’Arcobalenodanza, propone un progetto di studio e pratica del Play-Fight in forma stabile, guidato da Francesca Romano e strutturato in due incontri intensivi al mese.
Il Play-Fight, ideato da Bruno Caverna, è una pratica fisica che amalgama le qualità cooperative della contact improvisation e della partner-dance con i raffinati principi di combattimento della capoeira e delle arti marziali interne. Attraverso un’esplorazione che va oltre il movimento fisico e lo studio delle forme, il Play-Fight è un vero e proprio allenamento all’osservazione e all’ascolto di sè in rapporto alle proprie esigenze espressive e al confronto costante con l’altro.
L’insegnamento principale del Play-Fight consiste nel mantenere la propria integrità fisica ed una mente calma e resiliente di fronte a momenti di potenziale rischio che sorgono spontaneamente – seppur in un contesto protetto e controllato – durante un’interazione che unisce il gioco alla lotta.
Il primo appuntamento del percorso è previsto per il 17 ottobre 2020, dalle 15 alle 19.
Gli incontri successivi si svolgeranno nelle seguenti date:
31 ottobre, 14/28 novembre, 12 dicembre 2020
Per partecipare a questi appuntamenti sarà necessario prenotarsi scrivendo una mail a segreteria@arcobalenodanza.it.
Gli stage si svolgeranno al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
A proposito di Francesca Romano
Francesca comincia gli studi in danza e movimento sin da bambina. Negli anni approccia diverse discipline quali ginnastica artistica, danza moderna e contemporanea, teatrodanza e contact improvisation.
Si diploma in Teatrodanza presso l’Accademia d’Arte Drammatica Paolo Grassi di Milano. Negli anni lavora come performer, danzatrice per diverse realtà artistiche. Dal 2008 insegna danza contemporanea e movimento.
Nel 2013 espande la ricerca cominciando a studiare lo yoga e le arti marziali che ampliano, rinforzano ed approfondiscono la comprensione e l’esperienza sulle connessioni tra corpo, mente e interiorità
Nel 2015 comincia il suo percorso con Bruno Caverna, seguendo costantemente la pratica di Play Fight. Il suo percorso la porta in breve tempo a diventare parte del Team di FormlessArts e da tre anni fa parte del programma di studio per insegnare Play-Fight condotto da Bruno Caverna.

Open class di danza classica con Andrea Piermattei
2020-10-12 11:00 - 12:30 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Dalla prossima settimana il calendario delle open class per avanzati e professionisti si arricchirà di un ingresso davvero prestigioso: quello di Andrea Piermattei e delle sue open class di danza classica!
Andrea è un grandissimo professionista che dal 1994 al 2019 ha fatto parte del Corpo di Ballo del Teatro alla Scala – dove ha ricoperto anche ruoli da primo ballerino e solista – e che lavora da molti anni con i maggiori coreografi e ballerini del panorama della danza internazionale.
Quella di studiare con lui è davvero un’occasione da non perdere!
L’appuntamento è tutti i lunedì, a partire dal 12 ottobre, dalle 11 alle 12:30!

Open class di modern jazz con Arturo Michisanti
2020-10-05 12:30 - 14:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Dalla prossima settimana il calendario delle open class per avanzati e professionisti si farà ancora più ricco: proprio lunedì 5 ottobre infatti prenderanno il via le open class settimanali di modern jazz con Arturo Michisanti!
Vi aspettiamo quindi ogni lunedì dalle 12.30 alle 14!

Open class di danza classica con Lia Courrier
2020-09-30 10:00 - 11:30 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Ebbene sì, l’anno accademico 2020/21 segna un graditissimo ritorno: quello di Lia Courrier e delle sue open class di danza classica per avanzati e professionisti!
L’appuntamento, a partire dal 30 settembre, sarà tutti i mercoledì dalle 10 alle 11.30!

A settembre ancora due settimane di campus!
2020-08-31 08:30 - 2020-09-11 17:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Settembre è dietro l’angolo, e per onorarlo come si deve all’Arcobalenodanza succederà una cosa speciale: le settimane di campus estivo da trascorrere insieme saranno ben due!
L’appuntamento è quindi dal 31 agosto all’11 settembre: per due ulteriori settimane i bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni (suddivisi per fasce di età) potranno vivere esperienze indimenticabili, conoscere nuovi amici e mettersi in gioco attraverso la danza e il teatro.
IMPORTANTE: i campus sono ufficialmente SOLD OUT! Chi fosse interessato può prenotarsi per la lista d’attesa.
Tutte le attività, inoltre, si svolgeranno nel rispetto delle regole di accesso e comportamento stabilite a livello regionale e riassunte nel protocollo adottato dalla scuola.

31 agosto-4 settembre: We will rock you SOLD OUT!
Sul pianeta futuristico Mall regna incontrastata la Globalsoft Corporation. Il capo di questa corporazione è Killer Queen, che per scongiurare il suo fallimento incarica Khasoggi, capo della milizia, di arrestare tutte le persone potenzialmente in grado di ritrovare gli antichi strumenti musicali che potrebbero sovvertire questo delicato equilibrio. Fortunatamente però Galileo e Scaramouche, insieme ad altri due amici, riusciranno a superare ogni ostacolo e a salvare la Terra. Come? Grazie a musiche speciali, potenti e inconfondibili e a una dose massiccia di coraggio!
NUOVA SETTIMANA! 7-11 settembre: Shrek SOLD OUT!
Un giorno la palude in cui l’orco Shrek vivere sereno in solitudine si riempie di personaggi delle favole in esilio da Duloc per colpa di Lord Farquaad, dittatore crudele. Shrek non ci sta e lo raggiunge insieme a Ciuchino per chiedergli di riprenderseli, ma per far sì che questo accada dovrà superare una prova: portare a Lord Farquaad la principessa Fiona affinchè possa sposarla. Il viaggio che Shrek e Ciuchino affronteranno sarà pieno di fantastiche avventure e cambierà per sempre le loro vite!
Liberamente ispirati agli spettacoli originali.
Il ritmo della giornata
Ore 8.30-9.30 Entrata libera e accoglienza
Ore 9.30-12.30 Danza o recitazione con intervallo
Ore 12.30-14.00 Pranzo e tempo per relax o visione musical/film
Ore 14.00-16.30 Recitazione o danza con intervallo
Ore 16.30-17.00 Uscita.
Per info e prenotazioni (obbligatorie):
info@arcobalenodanza.it
Nella mail d’iscrizione andranno indicati i dati anagrafici dei bambini/ragazzi da iscrivere e le date delle settimane d’interesse. All’invio della mail dovrà accompagnarsi la contabile del versamento di un acconto della quota d’iscrizione pari a 50 euro ad iscritto. Il saldo potrà avvenire a scuola con l’inizio di ciascuna settimana.
CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO. È necessario il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità, che contenga i dati anagrafici completi e/o il CF della persona e la presa visione da parte del medico certificatore di un elettrocardiogramma con data.

Lezioni di classico per professionisti con JEAN PHILIPPE HALNAUT!
2020-07-22 11:00 - 2020-07-29 12:30 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Il mese di luglio di questo anno più unico che raro si concluderà con un ospite speciale: Jean Philippe Halnaut, docente dell’Accademia del Teatro alla Scala, che terrà presso la nostra scuola 6 lezioni per professionisti davvero da non perdere!
Ecco le date:
mercoledì 22, venerdì 24, sabato 25, lunedì 27, martedì 28 e mercoledì 29 luglio, ore 11.00-12.30.
Posti limitati e prezzo speciale per chi seguirà tutte le lezioni!
Per maggiori informazioni: segreteria@arcobalenodanza.it.
A proposito di Jean Philippe Halnaut
La sua carriera è ricchissima di collaborazioni, esperienze e successi in giro davvero per tutto il mondo. Jean Philippe Halnaut è stato infatti ballerino dell’Opera di Parigi, Solista al Ballet du Rhin, Primo Ballerino del Boston Ballet nonchè maestro di ballo al San Carlo di Napoli, all’Opera di Roma e al Maggio Musicale Fiorentino. Dal settembre 2002 è Professore Ospite in diverse Compagnie tra cui l’Opera de Lyon, il San Carlo di Napoli e il Balletto di Marsiglia, e da 2013 è impegnato presso l’Accademia e il Teatro alla Scala come Maestro e Insegnante.

Le open class di danza classica con Salvo Tarascio anche a luglio
2020-07-07 10:45 - 2020-07-23 12:15 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Anche le open class di danza classica con Salvo Tarascio per avanzati e professionisti proseguiranno fino alla fine del mese di luglio!
Appuntamento tutti i giovedì dalle 10.45 alle 12.15.
Vi aspettiamo come sempre per danzare insieme!

"Danzare la distanza" con Elena Cerruto
2020-07-07 10:30 - 2020-07-21 12:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Molti danzatori hanno trovato risorse inaspettate proprio nei momenti storicamente difficili e sotto regimi di oppressione. La costrizione della forma può dare slancio per contenuti rivoluzionari. Perché la Danza è rivoluzione e chi non danza non sa cosa accade.
Gli appuntamenti settimanali con Elena Cerruto (martedì, ore 10.30-12.00) proseguiranno anche nel mese di luglio, saranno dedicati alla tecnica e coreografia e saranno finalizzati alla costruzione di una coreografia di gruppo di danza contemporanea.
Le lezioni si svolgeranno in presenza presso l’Arcobalenodanza.
Per info e prezzi: info@arcobalenodanza.it.
Le lezioni si svolgeranno al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni e, se richiesto, potranno essere seguite anche online.
Nella foto: Elena danza nell’icosaedro, creato da Rudolf von Laban (1879-1958) a Monte Verità, luogo che accolse artisti, profughi e rivoluzionari alla ricerca di una società diversa.

Lezioni di modern jazz con Arturo Michisanti aperte anche ad allievi esterni!
2020-07-06 19:30 - 2020-07-29 21:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Lo sapevate? Le lezioni di modern jazz tenute da Arturo Michisanti proseguiranno fino alla fine del mese di luglio e potranno essere seguite anche da allievi esterni alla scuola!
Ecco giorni e orari da annotare:
lunedì e mercoledì, ore 19.30-21.00 (livello principianti-intermedio)
martedì e giovedì, ore 19.30-21.00 (livello intermedio-avanzato)
Ultima lezione mercoledì 29 luglio.
Per saperne di più: segreteria@arcobalenodanza.it.

Lezioni aperte di stretch flow
2020-07-02 19:40 - 2020-07-12 20:45
Nato in Russia ed entrato in breve tempo a far parte della programmazione delle Accademie di danza americane, lo stretch flow è un programma rivoluzionario basato su un mix di esercizi perfetti per la preparazione fisica dei ginnasti e dei danzatori sia amatoriali (di tutte le età) che professionisti.
Obiettivo del metodo – che si basa su un’approfondita conoscenza dell’anatomia umana, delle sue caratteristiche e delle sue potenzialità – è rendere gli allievi del corso (ballerini, sportivi e non) consapevoli del loro corpo e capaci di ascoltarlo, valorizzarlo e guidarlo nel raggiungimento dei propri obiettivi grazie alla predisposizione di schede di lavoro mirate e personalizzate.
Nel mese di luglio le lezioni di stretch flow, tenute da Alessandra D’Apice, si svolgeranno con un calendario nuovo e potranno essere seguite anche da allievi esterni alla scuola!
Ecco le date:
Giovedì 2 luglio ore 19:40-21:00
Giovedì 9, 16 e 23 luglio ore 19:15-20:45.
Per partecipare alle lezioni (i posti sono limitati) è necessario prenotarsi inviando una mail a segreteria@arcobalenodanza.it.

A luglio proseguono le open class di contemporaneo con Luca Contini
2020-07-02 08:00 - 2020-07-23 17:00
Le open class di contemporaneo con Luca Contini – pensate per avanzati e professionisti – proseguiranno anche nel mese di luglio!
L’appuntamento è tutti i giovedì dalle 12.30 alle 14.00!

A luglio open class di modern con Roberta Broglia
2020-07-01 12:30 - 2020-07-25 14:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Una buona notizia: le open class di modern con Roberta Broglia– pensate per avanzati e professionisti – proseguiranno anche nel mese di luglio!
Ecco le date:
3, 17 e 28 luglio, sempre dalle 12.30 alle 14.
Vi aspettiamo come sempre per danzare insieme!

Mini campus creativo online tra movimento, colori e fantasia
2020-06-15 10:00 - 11:30
PPer questa estate straordinaria abbiamo pensato di offrire uno spazio domestico di incontro, un appuntamento mattutino dove ogni bambino si possa ritagliare un tempo per inventare, creare, danzare e allenare la fantasia!
Ogni mattina dalle 10 alle 11.30 (da lunedì a venerdì) la nostra insegnante Ornella Vancheri accompagnerà i bambini tra i 6 e i 9 anni a trasformare un angolo di casa in un mini teatro casalingo. Uno spazio magico in cui ascoltare e costruire storie usando i linguaggi della danza, del teatro e dell’arte.
Per seguire le attività di volta in volta proposte servirà avere a disposizione materiale di cancelleria (fogli, pennarelli, ecc.) ed indossare abbigliamento comodo.
Chi fosse interessato ad effettuare l’iscrizione può inviare una mail a info@arcobalenodanza.it entro giovedì 11 giugno allegando al messaggio la contabile del pagamento della quota (50 euro settimanali, oppure 60 per gli allievi esterni alla scuola) versata tramite bonifico all’IBAN [REDACTED], intestato a L’Arcobalenodanza SSD. Nella causale del versamento andrà indicata la dicitura “NOME COGNOME ALLIEVO/A ISCRIZIONE MINI CAMPUS”.
I mini campus partiranno al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.

Lezioni sospese: GRAZIE!
2020-06-15 08:00 - 2020-07-05 17:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Nelle scorse settimane abbiamo lanciato sui nostri canali la possibilità di donare delle “lezioni sospese” ad allievi in situazione di difficoltà economica a causa dell’emergenza sanitaria.
Questo appello è stato accolto davvero con grande entusiasmo.
GRAZIE, quindi, a chi ha dato il proprio contributo!
La generosità è un motore potentissimo, soprattutto in momenti come questo!

Ecco le lezioni che riprenderanno in sala!
2020-06-04 10:00 - 2020-07-01 20:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
SCARICA IL PLANNING DEI CORSI IN SALA PER IL MESE DI GIUGNO! L’Arcobalenodanza ha riaperto all’insegna, come preannunciato, della gradualità.
Nel rispetto del protocollo di accesso e comportamento emesso nei giorni scorsi, saranno solo alcuni, per il momento, i corsi che riprenderanno nelle sale della scuola:
– le openclass di contemporaneo con Luca Contini (a partire giovedì 4 giugno)
– le openclass di danza classica con Salvo Tarascio (a partire da giovedì 4 giugno)
– le open class di modern con Roberta Broglia (a partire da venerdì 5 giugno)
– i corsi di danza classica con Cristina Sarasso (a partire da sabato 6 giugno)
– i corsi di stretch flow con Alessandra D’Apice (a partire da sabato 6 giugno)
– i corsi di modern jazz con Arturo Michisanti (a partire da lunedì 8 giugno)
– i corsi di contemporary jazz con Xia Weiyi (a partire da giovedì 11 giugno)
– il corso di danza contemporanea con Elena Cerruto (a partire da martedì 16 giugno)
– i corsi di danza classica con Stefania Ciampa (a partire da martedì 16 giugno)

L'Arcobalenodanza riapre (gradualmente, in sicurezza)
2020-06-03 10:45 - 2020-06-14 21:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Buone notizie: finalmente ci siamo!
Mercoledì 3 giugno l’attività della scuola riprenderà. Non tutta, naturalmente. Abbiamo scelto la strada della gradualità perché sappiamo che servirà tempo, per riprendere confidenza con le abitudini di “prima”. Però ci teniamo a ridare spazio, piano piano, a tutte le cose che sappiamo essere importanti non solo per noi.
Per questo, nel corso della settimana ripartiranno solo alcuni dei nostri corsi settimanali, insieme alle open class del mattino per avanzati e professionisti.
A breve avremo poi informazioni più aggiornate in merito alla possibilità di attivare i nostri campus estivi.

Stage di danza aerea
2020-05-17 15:00 - 19:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
I tessuti aerei sono forse i più spettacolari tra gli attrezzi di circo aereo: imparando a salire su di essi e con nodi intorno a varie parti del corpo si “montano” delle figure di grande impatto visivo e degli srotolamenti veloci, detti “cadute”, che lasciano gli spettatori a bocca aperta. Il cerchio aereo, in aggiunta a tutto questo, permette di realizzare movimenti ancora più fluidi e fluttuanti. Pronti per sperimentare tutto questo guidati da Micky Romani?
Prossima data a cui potersi iscrivere: il 17 maggio, dalle 15.00 alle 17.00 (open bambini) e dalle 17.00 alle 19.00 (open giovani e adulti).
Per partecipare ai workshop è obbligatorio prenotarsi mandando una mail a info@arcobalenodanza.it.
I workshop si svolgeranno solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

Danza domani: audizione per accedere alla preaccademia biennale
2020-05-09 15:30 - 17:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Un percorso preaccademico multidisciplinare con lezioni settimanali dal lunedì al venerdì; la possibilità unica di studiare danza classica, moderna e contemporanea ad alto livello e di poter sperimentare a rotazione discipline diverse (dalla street dance al musical, passando per il floor work, i tessuti aerei e l’acrobatica, ecc); un team di insegnanti qualificati selezionati con cura grazie all’esperienza maturata in oltre 30 anni di attività.
Nel mese di ottobre 2020 prenderà il via presso l’Arcobalenodanza il percorso di studi biennale “Danza domani”, grazie al quale i ragazzi e le ragazze dai 13 ai 17 anni che vi parteciperanno potranno acquisire la formazione necessaria per accedere alle selezioni delle principali accademie nazionali.
Il percorso prevede – per fare in modo che gli allievi ancora impegnati negli studi superiori possano seguire una formazione di danza qualitativa e complementare – un impegno di 5 pomeriggi alla settimana (ore 15.00-17.00).
Su richiesta è possibile formulare anche una versione base del percorso che preveda un impegno di 3 pomeriggi alla settimana (sempre ore 15.00-17.00) e che sia mirato sulle sole materie fisse.
Materie fisse
Danza classica, modern jazz, sbarra a terra, danza contemporanea.
Materie a rotazione
Street dance (hip hop, break dance, dancehall, voguing), contact improvisation, floor work, musical (tip tap, canto, recitazione), tecniche moderne (Horton, Limon, Marta Graham), tessuti aerei e acrobatica, anatomia e storia della danza.
Come partecipare
Gli allievi e le allieve interessati a partecipare a “Danza domani” dovranno sostenere un’audizione.
Prima data disponibile: il 9 maggio, dalle 15.30 alle 17!
La partecipazione all’audizione è gratuita con prenotazione obbligatoria tramite mail all’indirizzo info@arcobalenodanza.it; nel messaggio andranno indicati i propri dati anagrafici e gli studi di danza finora condotti (per partecipare è richiesta una minima preparazione di danza).
Nel corso delle audizioni potranno essere assegnate delle borse di studio.
La prenotazione potrà considerarsi confermata solo una volta ricevuta una mail di risposta da parte della scuola. I posti per prendere parte all’audizione sono limitati.

L'Arcobalenodanza ospita la Primera Formacion Nacional del Baile Flamenco
2020-05-02 13:00 - 2020-05-03 18:45 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
A partire dal mese di ottobre l’Arcobalenodanza ospita un percorso speciale: la Primera Formacion Nacional del Baile Flamenco! Direttamente da Siviglia la Academia de Flamenco Manuel Betanzos, considerata la più famosa al mondo, arriverà a Milano per 4 appuntamenti davvero imperdibili.
Il percorso, della durata di 40 ore suddivise in 4 fine settimana da 10 ore cadauno, sarà a numero chiuso e prevede anche l’accompagnamento di cante (Spagna) e chitarra (Spagna).
Ciascun appuntamento si articolerà in 4 ore di Montaggio Coreografico + Tecnica, 2 ore di Laboratorio, 2 ore di Bata de Cola (Esercizi e Tecnica di base) e 2 ore di Abanico (Esercizi e Tecnica).
Ogni allievo avrà a disposizione un video con tutto il materiale che il Maestro Manuel Betanzos proporrà durante le lezioni, in modo da poter studiare anche tra un appuntamento e l’altro.
Date
5-6 ottobre 2019
30 novembre-1 dicembre 2019
1-2 febbraio 2020
2-3 maggio 2020
I partecipanti alla Formación completa riceveranno il Diploma Ufficiale dal Maestro Manuel Betanzos.
Per informazioni e prenotazioni: María Giordano Flamenco – Cell. 3479003452

Regala anche tu una lezione sospesa!
2020-04-21 08:00 - 2020-05-31 17:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
L’Arcobalenodanza è chiuso ormai da due mesi, ma molte attività sono andate avanti: con alcuni insegnanti infatti siamo riusciti ad organizzarci e a trasferire i rispettivi corsi “online”, permettendo a molti allievi di continuare a studiare.
Sì, molti, non tutti: alcuni allievi hanno dovuto rinunciare perchè, a causa dell’emergenza sanitaria, si sono ritrovati da un giorno all’altro in situazioni di reale difficoltà economica. Ma è nei momenti difficili che chi ha di più può essere il tramite di gesti di grande generosità…
Per questo motivo, da oggi chi lo vorrà potrà acquistare e donare una o più “lezioni sospese” che la scuola si impegnerà a regalare agli allievi più bisognosi di un aiuto!
Ogni lezione sospesa avrà un costo simbolico di 6,50 euro.
Il pagamento potrà essere effettuato tramite bonifico all’IBAN [REDACTED], intestato a L’Arcobalenodanza SSD, oppure tramite Paypal all’indirizzo amministrazione@arcobalenodanza.it.
Nella causale del versamento bisognerà indicare la dicitura “Lezioni sospese L’Arcobalenodanza”.
Grazie da subito per il supporto!

Al mattino open class per avanzati e professionisti!
2020-02-17 11:00 - 2020-02-20 14:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Anche quest’anno sono davvero tante le proposte del mattino per avanzati e professionisti!
Questa settimana, in particolare, la nostra agenda prevede open class di:
Danza Classica
Con Salvo Tarascio
Martedì e giovedì, ore 11.00-12.30
Modern
Con Roberta Broglia
Mercoledì ore 12:30-14.00
Contemporaneo
Con Luca Contini
Giovedì ore 12.30-14.00
Costi:
Lezione singola 10€. Possibilità di acquistare un tesserino di 10 lezioni al costo di 80€ (scadenza 30/08/2020).
Dopo la terza lezione frequentata sarà richiesto il pagamento della quota associativa (10€).

L'Arcobalenodanza per i tuoi eventi
2020-02-17 08:00 - 2020-03-08 22:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Su richiesta, sia in settimana che nel weekend la scuola di danza l’Arcobalenodanza mette a disposizione gli spazi della sua storica sede milanese, la cui superficie supera i 600mq.
La struttura si articola in tre grandi sale insonorizzate (80mq, 100mq e 130mq, altezza 4,40m) dotate di riscaldamento, aria condizionata, pavimento elastico, specchi tecnici con possibilità di oscuramento, impianto audio/video, impianto voce, mixer, attacco elettrico trifase da 380volt e materiali per l’esercizio delle attività formative (microfoni, videoproiettore, grande schermo, lettore DVD, pianoforte verticale e pianoforte digitale Clavinova, materassi tecnici per acrobatica, tappetini per esercizi a corpo libero).
La sala da 80mq è dotata anche di ganci che consentono l’utilizzo di cerchi, tessuti e trapezi.
A richiesta 2 delle 3 sale possono essere unite, ottenendo così un unico grande spazio di 180mq (18m x10m).
Adiacente alle sale è disponibile una zona relax attrezzata con tavolini e sedie. In questo spazio – ideale per organizzare coffee break o momenti di aggregazione – è collocato un maxi schermo al plasma da 42 pollici, utilizzabile per comunicazioni e proiezioni video.
Negli spazi comuni e di passaggio – l’ingresso, la reception, la stessa zona relax e il corridoio – sono collocate strutture espositive che consentono l’allestimento di mostre ed esposizioni fotografiche.
Le possibilità di utilizzo di questi spazi dunque sono molteplici: chi fosse interessato ad organizzare lezioni di danza individuali, audizioni, stage, seminari, conferenze stampa, meeting, workshop, laboratori, feste di compleanno per grandi e piccini e spettacoli sarà guidato nella definizione della formula più efficace.
L’Arcobalenodanza è disponibile a concordare anche collaborazioni continuative per la realizzazione di corsi o produzioni legati alla danza, al teatro, al canto e al benessere psico/fisico.

Stage di danza classica con Fabio Molfesi
2020-02-16 11:00 - 14:00 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
Quella del 16 febbraio è davvero un’occasione formativa unica: l’Arcobalenodanza ospiterà infatti uno stage di danza classica con Fabio Molfesi! Un grande Maestro che negli anni ha costruito una carriera piena di incontri (due su tutti: R. Nureyev e M. Baryshnikov), di esperienze e successi in Europa, Giappone, Stati Uniti e Canada, di riconoscimenti e traguardi. Pronti per incontrarlo? La sua danza classica approderà all’Arcobalenodanza domenica 16 febbraio con un imperdibile stage (livello open) dalle 12.30 alle 14.
Per partecipare allo stage è necessario prenotarsi scrivendo a segreteria@arcobalenodanza.it.
Gli stage si svolgeranno al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

Play-Fight Practice: workshop con Bruno Caverna
2020-02-15 13:00 - 2020-02-16 17:30
All’interno del percorso “Roberto Lun & Friends”, Bruno Caverna condurrà due giorni di Play-Fight, una pratica fisica che amalgama le qualità cooperative della contact improvisation e partner-dance, con i raffinati principi di combattimento della capoeira e delle arti marziali interne. Attraverso un’esplorazione che va oltre il movimento fisico e lo studio delle forme, il Play-Fight è un vero e proprio allenamento all’osservazione e all’ascolto di sè in rapporto alle proprie esigenze espressive e al confronto costante con l’altro, una pratica che rivela i molteplici aspetti e le infinite possibilità dell’interazione umana in tutto il suo potenziale creativo. L’insegnamento principale del Play-Fight consiste nel mantenere la propria integrità fisica ed una mente calma e resiliente di fronte a momenti di potenziale rischio che sorgono spontaneamente – seppur in un contesto protetto e controllato – durante un’interazione che unisce il gioco alla lotta. Ancor prima, la comprensione e l’incorporazione dei principi della non-resistenza e della non-violenza, sono fondamentali affinchè si possa ritrovare quello stato originario dell’essere secondo cui “tutto fluisce”.
Temi
– efficienza vs efficacia
– forza cinetica vs forza intrinseca
– contatto fisico vs connessione
– intenzione vs intento
– principi della non-resistenza e della non-azione
– lotta vs gioco
– forza di gravità
– cadere come stato esistenziale.
Quando
15 – 16 Febbraio 2020
Sabato 13 – 20; Domenica 10.30 – 17.30
Con un’ora pausa pranzo
A proposito di Bruno Caverna
Nato a Rio de Janeiro, Bruno Caverna comincia a dedicarsi allo studio del movimento all’età di 8 anni, praticando una grande varietà di discipline tra cui la capoeira, la contact-improvisation, la danza contemporanea, l’acrobatica, il taiji, il qi-qong e l’arte marziale systema. Nel 1994 Bruno si avvicina per la prima volta all’insegnamento e da allora investe con passione ed impegno nella condivisione della sua esperienza in più di 30 paesi.
E’ autore di pratiche quali il Play-Fight e il Liquid Body che sono il risultato del duplice intento di mettere in discussione la cristallizzazione del sapere in forme e concetti statici da un lato e di avvicinare approcci al movimento, distanti eppure uniti dagli stessi principi fondamentali, dall’altro.
Attualmente Bruno risiede in Russia, dove ha la possibilità di approfondire lo studio delle arti marziali interne con i grandi maestri russi di systema.
Per ulteriori informazioni: play-fight.com

Yoga in pausa pranzo: a gennaio due nuovi corsi in partenza!
2020-01-20 13:00 - 2020-01-22 13:45 | L’ARCOBALENODANZA, Via Andrea Solari, 6, Milano, 20144
La quotidianità di chi trascorre in ufficio tante ore al giorno è fatta, spesso, di posizioni che creano disagi articolari, di stress e di abitudini che affaticano la vista e la zona cervicale.
Un aiuto però può arrivare dallo yoga, che con le sue tecniche e i suoi esercizi può consentirci di rieducare il corpo e di portarlo nuovamente ad una situazione di equilibrio.
Il 20 e il 22 gennaio, per chi volesse sperimentarlo di persona, partiranno presso l’Arcobalenodanza due nuovi percorsi, entrambi tenuti dalla Master di Yoga e Ricercatrice Barbara Barbarani: Yogaufficio e Hatha Yoga!
Yogaufficio
6 brevi incontri per superare attraverso lo yoga i danni da posizione seduta, uso di schermi e mouse
Il lunedì ore 13:00-13:45, a partire dal 20 gennaio 2020 (lezione di prova)
L’uso delle sedie è alla base delle maggior parte dei disagi articolari. Lavorare in questa posizione, usando anche braccia e mani, danneggia inoltre vista e zona cervicale.
Questo ciclo di appuntamenti – basati sui principi del Balavidya Yoga e pensati per chi, per ragioni personali o professionali, trascorre più di due o tre ore al giorno seduto utilizzando dispositivi elettronici – sarà l’occasione per avvicinare ed apprendere una serie di tecniche grazie alle quali fermare questo processo e rieducare il corpo al suo corretto equilibrio posturale, in modo da non venir più danneggiato dalla vita da ufficio.
Il lavoro, concretamente, prevede esercizi respiratori, allungamenti, auto massaggi, pratiche di percezione agendo soprattutto su bacino e zona lombare.
Hatha Yoga
6 lezioni settimanali consecutive
Il mercoledì ore 13:00-13:45, a partire dal 22 gennaio 2020 (lezione di prova)
L’Hatha Yoga è un’antica disciplina indiana che agisce sulla parte più profonda di corpo, mente e respiro, attraverso specifiche posizioni. In occidente, è stata integrata con studi di fisiologia articolare che l’hanno resa la disciplina per eccellenza del benessere psicofisico. Anche la medicina ufficiale conferma che il rilassamento delle articolazioni che si raggiunge con lo yoga, porta all’emissione di beta endorfine, sostanze prodotte dal cervello che danno sensazione di benessere e appagamento.
Quello in partenza il 22 gennaio – e aperto davvero a tutti, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica – non sarà un corso o una pratica sportiva ma un percorso di rieducazione da vivere per rigenerare le articolazioni e tenere sotto controllo lo stress.
Per partecipare alle lezioni di prova, che verranno addebitate solo in caso di effettiva iscrizione, è necessario prenotarsi scrivendo a segreteria@arcobalenodanza.it.
I corsi partiranno al raggiungimento del numero minimo di iscritti
