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SUMMARY:Mai provato la TRAINING DANCE?
DESCRIPTION:La training dance è adatta proprio a tutti: ragazzi\, donne e uomini.\nUn mix di attività aerobica\, danza\, circuiti di esercizi fisici\, coreografie musicali ed entusiasmo con cui scaricare la tensione ed allenare il proprio corpo divertendosi.\nOgni lezione è studiata per lavorare su tutti i distretti muscolari attraverso l’alternanza di esercizi dinamici\, anche con l’ausilio di diversi oggetti come bastoni\, sedie e pesetti.\nClara Scavazzini vi aspetta tutti i martedì dalle 20 alle 21! \nChi volesse saperne di più\, effettuare una lezione di prova o iscriversi può mandare una mail a info@arcobalenodanza.it!
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SUMMARY:Ogni settimana appuntamento con la danza contemporanea di Elena Cerruto
DESCRIPTION:“Nelle sue lezioni di danza contemporanea Elena applica i principi dello stile Humphrey-Limon: uso del peso\, gioco del disequilibrio\, fluidità dei movimenti e respiro che si estende a tutto il corpo collegando il danzatore allo spazio in una relazione dinamica. \nDurante ciascuna lezione verrà insegnata la sbarra a terra ed in piedi con esercizi mirati a fornire una maggior consapevolezza dello scheletro e dei muscoli. Il dinamismo del peso usato in modo libero porterà allo slancio nello spazio delle diagonali finali o alle sequenze creative delle improvvisazioni. Questa ricerca consentirà all’allievo di capire la consequenzialità dei movimenti e delle varie parti del corpo interagendo con la gravità e sviluppando così liberamente la propria danza”. \nPer studiare danza contemporanea con Elena Cerruto l’appuntamento è tutti i martedì dalle 10.30 alle 12.\nVorresti partecipare? Mandaci una mail a info@arcobalenodanza.it: le iscrizioni sono sempre aperte!
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