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SUMMARY:Pilates & Barre all'Arcobalenodanza
DESCRIPTION:A settembre all’Arcobalenodanza sono partiti dei nuovi corsi di pilates! \n\nLa tecnica posturale Pilates\, studiata da J.H.Pilates\, è un interessante connubio di discipline occidentali e orientali che mira allo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e della propria unicità. Attraverso un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali\, che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. È un metodo di allenamento che insegna a prendere coscienza del proprio corpo\, per rafforzarlo\, oltre a correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.\n\n\n\n\nCuriosi di provare? Allora scriveteci! segreteria@arcobalenodanza.it!
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LOCATION:L’ARCOBALENODANZA\, Via Andrea Solari\, 6\, Milano\, 20144
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