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Training for flexibility: lezione dimostrativa gratuita

18 settembre 2016 @ 16:00 - 17:00

flexibility

In vista del percorso formativo in partenza il 15 ottobre presso la nostra scuola, il 18 settembre Barbara Felici terr? un workshop gratuito di presentazione e sperimentazione della training for flexibility.
Questo metodo, da lei ideato, aiuta gli allievi ad acquisire maggiore coscienza del proprio corpo ed esserne pi? consapevoli e ricettivi, ottenendo cos? risultati tecnici e fisici in poco tempo.
La training for flexibility ? dunque un ottimo complemento per chi insegna danza a tutti i livelli, nonch? un metodo in cui elementi di sbarra a terra, pilates yoga e stretching si fondono.

Al termine del percorso formativo che inizier? ad ottobre 2016 e terminer? a marzo 2017 i partecipanti otterranno un diploma?di insegnante riconosciuto dal Coni. Il corso – riservato ai danzatori e agli insegnanti di danza classica, moderna e contemporanea – si aprir? con una prima sessione intensiva (24 ore di lezione suddivise in 2 weekend), per poi proseguire nei mesi successivi con 4 weekend di approfondimento.
Durante le lezioni si alternano esercizi di allungamento e mobilit? articolare ad esercizi per potenziare muscoli addominali, glutei, dorsali e adduttori comprendendo anche sezioni di esercizi a coppie.

Le iscrizioni al workshop del 18 settembre possono essere effettuate qui: https://goo.gl/aqDH9l

Dettagli

Data:
18 settembre 2016
Ora:
16:00 - 17:00
Categoria Evento:

Organizzatore

L’ARCOBALENODANZA
Telefono:
02.4694914
Email:
info@arcobalenodanza.it
Sito web:
www.arcobalenodanza.it

Luogo

L’ARCOBALENODANZA
Via Andrea Solari, 6
Milano, 20144
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www.arcobalenodanza.it
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