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Hip Hop

Hip Hop

In questo corso, accanto all’approfondimento e all’apprendimento delle principali tecniche Hip Hop, si lavorerà  affinchè ciascun allievo possa esprimersi liberamente, imparare a cogliere il valore delle diversità , collaborare con gli altri e divertirsi..
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Punte E Repertorio

Punte e repertorio

Le lezioni, in questo corso, si articolano in una fase di riscaldamento e impostazione alla sbarra - dove si rinforzerà  il lavoro degli arti inferiori e la corretta postura e tenuta muscolare del corpo - per poi entrare ed approfondire lo studio delle punte in base allo specifico livello di conoscenza..
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Sbarra A Terra

Sbarra a terra

Durante le lezioni di sbarra a terra si eseguono esercizi derivanti dalla tecnica messa in pratica dall'ideatore Boris Kniaseff. Il lavoro si concentra sia sul rafforzo di muscoli addominali, dorsali, lombari ed adduttori per il sostegno di corpo e gambe, sia sulla flessibilità di anche ed arti inferiori, con esercizi di stretching classico e svolti in dinamica.
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